Plannery zdrowego stylu życia
5,00 zł
Opis
Plannery pomogą Ci rozplanować swój dzień, tydzień i miesiąc!
W pakiecie znajdziesz:
- Tygodniowy planner zdrowych nawyków – zaznacz, jakie postanowienia udało Ci się zrealizować!
- Planner dzienny – zaplanuj swoje cele, posiłki i listę zakupów; zaznacz, ile wody udało Ci się wypić i ile kroków zrobić tego dnia!
- Tygodniowy planner aktywności fizycznej – uzupełnij i zaznacz, co Ci się udało osiągnąć!
- Miesięczna tabela postępów – wpisuj swoją masę ciała oraz wymiary!
Plannery będą doskonałym uzupełnieniem do jadłospisów 🙂
