Jedzenie intuicyjne – arkusze pracy
5,00 zł
Opis
Zestaw 5 arkuszy pracy pomocnych w nauce jedzenia intuicyjnego.
W pakiecie znajdziesz:
- skalę rozpoznawania sytości – dzięki niej nauczysz się określać idealny moment na zjedzenie posiłku
- arkusz postrzegania jedzenia – zobaczysz, jak w pozytywny sposób myśleć o jedzeniu
- arkusz postrzegania siebie – nauczysz się patrzeć na swoje ciało z przyjemnością i szacunkiem
- podstawowe zasady jedzenia intuicyjnego – dowiesz się, od czego zacząć
- jedzenie emocjonalne – arkusz pierwszej pomocy
Arkusze będą doskonałym uzupełnieniem do jadłospisów i planów żywieniowych 🙂
Mogą Tobie się spodobać
Podobne produkty
-
Gotowe jadłospisy
Jadłospis dla osób z IO 1800 kcal (1 dzień)
Original price was: 9,99 zł.0,00 złCurrent price is: 0,00 zł. -
Gotowe jadłospisy
Jadłospis wegetariański
Original price was: 39,00 zł.19,00 złCurrent price is: 19,00 zł. -
Gotowe jadłospisy
Jadłospis wegański
Original price was: 39,00 zł.19,00 złCurrent price is: 19,00 zł. -
Gotowe jadłospisy
Jadłospis tradycyjna kuchnia polska
Original price was: 39,00 zł.19,00 złCurrent price is: 19,00 zł. This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
