Jedzenie intuicyjne – arkusze pracy

5,00 

Kategoria:

Opis

Zestaw 5 arkuszy pracy pomocnych w nauce jedzenia intuicyjnego.

W pakiecie znajdziesz:

  • skalę rozpoznawania sytości – dzięki niej nauczysz się określać idealny moment na zjedzenie posiłku
  • arkusz postrzegania jedzenia – zobaczysz, jak w pozytywny sposób myśleć o jedzeniu
  • arkusz postrzegania siebie – nauczysz się patrzeć na swoje ciało z przyjemnością i szacunkiem
  • podstawowe zasady jedzenia intuicyjnego – dowiesz się, od czego zacząć
  • jedzenie emocjonalne – arkusz pierwszej pomocy

Arkusze będą doskonałym uzupełnieniem do jadłospisów i planów żywieniowych 🙂

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Jedzenie intuicyjne – arkusze pracy”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *


Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Jedzenie intuicyjne – arkusze pracy”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *